• Phone: 02 056 1118 Mobile Phone: 099-159-5500
  • Hours: 6 Days a week from Mon-Fri 8-00 am to 5-00 pm Sat 9.00 am to 3.30pm

<h3>สรรพคุณของแตงกวาที่มีดีกว่า”จิ้มน้ำพริก”</h3>
<strong>แตงกวา(cucumber</strong><strong>) </strong>เป็นผักที่ทานแล้วอร่อย นำมารับประทานเป็นผักเคียงกับน้ำพริก หรือ อาหารจานเดียว ช่วยผ่อนคลายความเผ็ด และ ช่วยแก้เลี่ยนในอาหารได้ แต่แตงกวาไม่ได้มีดีแค่    <em><strong>” จิ้มน้ำพริก “</strong></em> อย่างเดียว แตงกวา ยังได้รับความนิยมในเรื่องการบำรุงผิวพรรณผู้หญิงด้วย <em><strong>” ผู้หญิงไทยและทั่วโลก “</strong></em> นิยมนำแตงกวา หั่นเป็นแว่น โปะตามใบหน้า หรือ บริเวณขอบตา  เพื่อให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น ตามโฆษณา หรือ ละคร ที่เราเห็นกันบ่อยครั้ง และจะสังเกตเห็นได้ว่า เครื่องสำอาง หรือ ครีมบำรุงผิว ส่วนใหญ่ มีส่วนผสมของแตงกวา นั่นเป็นเพราะคุณค่าของแตงกวาที่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงรักษาผิวให้มีความชุ่มชื้น และเพื่อให้ใบหน้ามีความสดใส แตงกวา อุดมไปด้วยสารสำคัญหลายชนิดที่มีผลต่อการสร้างเสริมสุขภาพผิวที่ดี และเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์ที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติหรือ Natural Moisturizing Factors (NMFs) และยังมีกรดอะมิโนซีสทีน (Cystine) และเมไธโอนีน (Methionine) ที่ช่วยทำให้เกิดความยืดหยุ่นแก่ผิว
<h3><strong>สูตรแตงกวาบำรุงผิวหน้าที่ได้รับความนิยม</strong></h3>
<strong><u>สูตรแตงกวา สำหรับมาส์กหน้า</u></strong>

<strong>ส่วนผสม</strong>
<ul>
<li>แตงกวา 1 ลูก</li>
<li>นมสด หรือโยเกิร์ต 5 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ</li>
</ul>
<strong>วิธีทำ</strong>
<ol>
<li>นำแตงกวามาล้างให้สะอาดหั่นเป็นแว่นใส่ใน<strong>เครื่องปั่น</strong> จากนั้นนำโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งปั่นรวมกัน</li>
<li>ใส่ส่วนผสมที่ได้ในชามและเก็บไว้ในตู้เย็นประมาณ 2-3 นาที ระหว่างที่รอให้ส่วนผสมเย็น ล้างใบหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้ง นำส่วนผสมที่ได้มาพอกบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งให้ใช้น้ำนมแทนโยเกิร์ต ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง</li>
</ol>
&nbsp;

<strong><u>สูตรแตงกวา ขจัดสิ้วเสี้ยน</u></strong>

<strong>ส่วนผสม</strong>
<ul>
<li>แตงกวา 1 ลูก</li>
<li>ไข่ขาว 1 ฟอง</li>
<li>น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา</li>
</ul>
<strong>วิธีทำ</strong>
<ol>
<li>ล้างแตงกวาให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น ๆ นำใส่ใน <strong>เครื่องคั้นผักผลไม้</strong> หรือ <strong>เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้</strong> เอาแต่น้ำแตงกวาออกมา</li>
<li>นำน้ำแตงกวาที่ได้ผสมกับน้ำมะนาวและไข่ขาว ตีให้ส่วนผสมเข้ากัน</li>
<li>ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำเปล่า ซับหน้าให้แห้ง นำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-25 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง</li>
</ol>
<img class=”size-full wp-image-929 aligncenter” src=”http://kuvings.in.th/wp-content/uploads/2017/08/remedii_naturiste_pentru_cicatricile_post-acnee.jpg” alt=”แตงกวา มาร์คหน้า” width=”600″ height=”399″ />

&nbsp;

&nbsp;

สรรพคุณของแตงกวาก็ไม่ได้มีดีแค่บำรุงผิวพรรณหรือภายนอกร่างกายเพียงอย่างเดียว ยังมีประโยชน์ภายในร่างกายเราอีกด้วย
<h3>สรรพคุณของแตงกวาที่ส่งผลภายในร่างกาย</h3>
<ul>
<li>ช่วยกำจัดของเสียตกค้างในร่างกาย</li>
<li>แตงกวามีสาร ฟีนอล ที่ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ</li>
<li>ช่วยรักษาสมดุลต่าง ๆ ในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ระดับภูมิคุ้มกันให้อยู่ในสุขภาพดี</li>
<li>ช่วยควบคุมระดับความดันเลือดและความสมดุลของสารอาหารในร่างกาย เพราะมีโพแทสเซียม และ แมงกานีส</li>
<li>ช่วยแก้และลดอาการนอนไม่หลับ</li>
<li>เส้นใยอาหารจากแตงกวาช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ให้พลังงานต่ำ เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก</li>
<li>ช่วยแก้อาการเจ็บคอ โดยใช้นำคั้นจากผลแตงกวานำมากลั้วคออย่างน้อยวันละ 3 ครั้งจะช่วยทำให้อาการดีขึ้น</li>
<li>น้ำแตงกวา ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ได้ ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก น้ำคั้นจากแตงกวามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ</li>
</ul>
จากผลงานวิจัยพบว่าแตงกวามีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย กระตุ้นลำไส้เล็กและมดลูกให้หดตัว กระตุ้นการสร้างแบคทีเรีย ยับยั้งไทรอยด์เป็นพิษ ต้านการเจริญเติบโตของเนื้องอก ช่วยฆ่าพยาธิ ช่วยรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน เป็นต้น

แตงกวามีสารแอนโทแซนทิน (Anthoxanthins) ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ ลดอาการปวดข้อเข่าและช่วยต้านเชื้อวัณโรคได้ การดื่ม <a href=”http://kuvings.in.th/cucumber-pear-kale-for-detox-2/” target=”_blank” rel=”noopener”><strong>น้ำคั้นจากแตงกวาช่วยในการDetox</strong> </a>ได้อีกด้วย
<h3>แต่แตงกวาก็มีผลเสียเหมือนกันนะ?</h3>
ถ้าจะนำแตงกวามาคั้นหรือปั่นทานทุกวันก็ไม่อาจจะไม่ค่อยเป็นผลดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ เพราะในแตงกวามีกรดยูริก ซึ่งอยู่ในน้ำเมือกใส ๆ โดยเฉพาะถ้าเป็นการนำมาปั่นสด ๆ แล้วรับประทานทุกวัน ร่างกายก็อาจจะสะสมกรดยูริกเข้าไป ถ้าหากร่างกายกำจัดออกไม่หมด ก็จะไปสะสมทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนแคลเซียมในกระบวนการสร้างเซลล์กระดูก ความแข็งแรงของเม็ดเลือด ผลที่ตามมาอาจทำให้เกิดอาการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ ควรจะทำทานอย่าง พอเหมาะ ต่อร่างกายจะดีกว่า และนี่คือ ทั้งหมด ของ <em><strong>สรรพคุณของแตงกวาที่มีดีกว่า”จิ้มน้ำพริก” จริงๆ</strong></em>

&nbsp;

&nbsp;

สอบถามรายละเอียดได้ที่นี่คะ