สูตรน้ำสกัด ใบย่านาง ลูกสาลี่ สูตรยาเย็น
ใบย่านาง คือเป็นส่วนที่มีประโยชน์และถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคมากที่สุด เพราะเป็นพืชที่มีฤทธิ์เย็น และมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง นอกจากนี้ถูกจัดเอาไว้ในตำราสมุนไพรว่าเป็นยาอายุวัฒนะอีกด้วย ซึ่งประโยชน์ของใบย่านางในการรักษาโรคมีดังนี้
ลูกสาลี่ เป็นผลไม้ที่มีรสหวาน มีน้ำตาลที่ร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที ทำให้ไม่รู้สึกหิว สาลี่จึงเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก
ส่วนผสม
- ใบย่านาง 10ใบ
- ลูกสาลี 2 ลูก
วิธีทำ
- ม้วนใบย่านางให้เป็นก้อนเดียวกันเพราะเส้นใยเหนียว
- ใส่ลูกสาลีลงไป ค่อยๆใส่ลงไปทีละลูก
ข้อมูลเพิ่มเติม
ปริมาณที่ สูตรน้ำสกัด ใบย่านาง ลูกสาลี่ สูตรยาเย็น สกัดออกมาได้ เท่ากับ 350 mL (12oz)
พลังงานที่ได้รับจาก สูตรน้ำสกัด ใบย่านาง ลูกสาลี่ สูตรยาเย็น 120 k cal