น้ำแครอท+กล้วย+ส้ม น่ากินมากๆเลย
การผสมแบบใหม่ที่ลงตัวอร่อย เปรี้ยว หวาน กำลังดี ลองหรือยัง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆนะคะ
ส่วนผสม
-แครอท 300 กรัม
-ส้ม 200 กรัม
-กล้วย 50 กรัม
วิธีทำ
- ล้างทำความสะอาดแครอท+กล้วย+ส้ม
- หั่นแครอทเป็นขนาดพอดีเท่าที่จะใส่ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- ปอกเปลือกกล้วยออกและใส่ลงในเครื่อง
- ปอกเปลือกส้มออกก่อนและใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้
ข้อมูลเพิ่มเติม
ปริมาณที่ได้รับต่อ 1 แก้ว 350 mL (12oz)
พลังงานที่ได้รับ 243 k cal