สูตรน้ำปั่นสมูทตี้ ลาเต้กล้วย

เป็นสูตรเฉพาะของเชฟวิงค์ (เพราะอร่อยมากๆ) แต่เราไม่หวงสูตรเพราะทำง่ายนิดเดียว

กล้วยมีการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและอาหารไม่ย่อย กล้วยช่วยรักษาอาการท้องผูก เพราะกล้วยมีเส้นใยและกากอาหารซึ่งจะช่วยให้ขับถ่ายได้อย่างปกติ

ส่วนผสม

• กล้วยแช่แข็ง 200 กรัม
• นมสด            300 กรัม
• เอสเพลสโซ่    10 กรัม

วิธีทำ
1. ละลายกล้วยแช่แข็งเป็นเวลา 5 นาที
2. ใส่กล้วยและนมสด
3. ใส่ เอสเพลสโซ
4. ใช้หัวสมูทตี้จากเครื่องคั้นน้ำผลไม้ สกัดเย็นน้ำผลไม้รอบต่ำ ของ Kuvings ปั่นให้เป็นเนื้อเนียน

ทำได้เลยง่ายนิดเดียวเพียงแค่ใส่ส่วนผสมลงไปในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ แล้ว คนให้เข้ากันอีกรอบด้วยเมื่ออยู่ในแก้ว

ข้อมูลเพิ่มเติม

สมูทตี้ ลาเต้กล้วย ต่อ 1 แก้ว 350mL (12oz)
พลังงานที่ได้ครับจาก สมูทตี้ ลาเต้กล้วย 366 k cal