สูตรน้ำส้มผสมแครอท
สูตรนี้เป็นสูตรมาตรฐานทั่วไป แต่มีประโยชน์ อร่อย ทำง่าย ได้รับวิตามินซีเต็มๆ ทำให้ผิวสวย หน้าใสปิ้ง!!!
ส้ม ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย เมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนในร่างกายจะสังเคราะห์ได้น้อยลง แต่ส้มสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนได้ เมื่อเรากินส้มเป็นประจำจึงช่วยลบเลือนริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งแตก
เพิ่มเติมที่ ส้ม กับผลประโยชร์ที่หลากหลาย
แครอท บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งและดูอ่อนเยาว์ แครอทอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแบบเน้น ๆ ยิ่งกินยิ่งดูเด็ก ไม่เชื่อก็ลองดูสิคะ
เพิ่มเติม คุณประโยชน์อันหลากหลายของแครอท
ส่วนผสม
- ส้ม 310 กรัม
- แครอท 230 กรัม
วิธีทำ
- ล้างทำความสะอาดส้มและแครอท
- ปลอกเปลือก แครอท และหั่นเป็นขนาดพอดีเท่าที่จะใส่
- ส้ม ปอกเปลือกออก แล้วไปแช่น้ำแกลือ เพื่อลดอาการขมจาก ผิวส้ม
- ใส่ส้มและแครอทลงในเครื่องสกัดเย็นน้ำผัก-ผลไม้รอบต่ำ Kuvings โดยใช้หัวทำน้ำผัก-ผลไม้
ข้อมูลเพิ่มเติม
ปริมาณที่สกัดน้ำออกมาได้ต่อ 1 แก้ว 350 mL (12oz)
พลังงานที่ได้รับจากสูตรน้ำส้มผสมแครรอท 202 kcal