5 สูตรไอศกรีมปราศจากนม
01. Strawberry Sherbet
เชอร์เบตสตรอเบอร์รี่ที่หอมหวานและสดชื่นนี้เป็นที่ชื่นชอบของผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย
INGREDIENTS
สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 350 g, โรยหน้า: นมข้น 50 g, โรยหน้า: โยเกิร์ตชนิดเซ็ต 50 g, โรยหน้า: กล้วยหั่นบาง ๆ 20 g, โรยหน้า: อัลมอนด์สไลซ์ 10 g
TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย
METHOD
- 1. ละลายสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง (เอาก้านออก)
- 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
- 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ
NUTRITION
สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีสูงช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า
SERVINGS
1~2 persons
CALORIES (cal)
184 Cal
MAKES (ml)
1~2 persons
02. Mango Sherbet
เพลิดเพลินไปกับเชอร์เบทมะม่วงเย็นและหวาน
INGREDIENTS
มะม่วงแช่แข็ง 400 g, โรยหน้า: นมข้น 50 g, โรยหน้า: อัลมอนด์หั่นบาง ๆ 10 g
TIP ผสมผลไม้หลายชนิดตามเนื้อสัมผัส เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย
METHOD
- 1. ละลายมะม่วงแช่แข็ง (ปอกเปลือก แกะเมล็ด และหั่นเป็นชิ้น)
- 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
- 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ
NUTRITION
วิตามินซีในมะม่วงช่วยให้ผิวกระจ่างใสและมีความยืดหยุ่น
SERVINGS
1~2 persons
CALORIES (cal)
128 Cal
MAKES (ml)
1~2 persons
03. Blueberry Sherbet
วิตามินซีในมะม่วงช่วยให้ผิวกระจ่างใสและมีความยืดหยุ่น
INGREDIENTS
บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 350 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 30 g, ท็อปปิ้ง : ชุดโยเกิร์ต 50 g, ท็อปปิ้ง: กล้วยหั่นบาง ๆ 25 g, ท็อปปิ้ง: อัลมอนด์สไลซ์ 10 g
TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย
METHOD
- 1. ละลายบลูเบอร์รี่แช่แข็ง.
- 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
- 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ
NUTRITION
เชอร์เบตเต็มไปด้วยเส้นใย ทำให้เป็นของหวานเบาๆ ที่ดีแม้กระทั่งสำหรับผู้ควบคุมอาหาร แอนโทไซยานินในบลูเบอร์รี่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านวัยโดยเฉพาะ
SERVINGS
1~2 persons
CALORIES (cal)
180 Cal
MAKES (ml)
1~2 persons
04. Kiwi Sherbet
กีวีรสหวานอมเปรี้ยวช่วยเพิ่มความอยากอาหารของคุณในฤดูร้อน ทำไมไม่ลองกีวีเชอร์เบตสักชามล่ะ?
INGREDIENTS
กีวีแช่แข็ง 350 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 50 g, ท็อปปิ้ง: โยเกิร์ตชนิดเซ็ต 50 g, ท็อปปิ้ง: กล้วยหั่นบาง ๆ 20 g, ท็อปปิ้ง: อัลมอนด์หั่นบาง ๆ 10 g
TIP เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย นำแกนด้านในสีขาวของกีวีออกก่อนที่จะแช่แข็งเพื่อปรับปรุงรสชาติของเชอร์เบต
METHOD
- 1. ละลายกีวีแช่แข็งที่ปอกเปลือกแล้ว
- 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
- 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ
NUTRITION
ใยอาหารในกีวีมีประสิทธิภาพในการย่อยอาหาร ทำให้คุณรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้ยังช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น รักษา coprostasis และส่งเสริมการลดน้ำหนัก
SERVINGS
1~2 persons
CALORIES (cal)
191 Cal
MAKES (ml)
1~2 persons
05. Watermelon Sherbet
แตงโมก็เด็ดเหมือนเดิม! รับประทานให้เย็นยิ่งขึ้นเมื่อแตงโมแช่แข็งเติมนมลงไป
INGREDIENTS
แตงโมแช่แข็ง 400 g, ท็อปปิ้ง: นมข้น 30 g, น้ำนม 20 g
TIP ปรับปริมาณแตงโมตามเนื้อสัมผัส คุณสามารถทดแทนน้ำอัดลมหรือสไปรท์เป็นนมได้ เตรียมและหั่นส่วนผสมก่อนแช่แข็งเพื่อให้ปั่นได้ง่าย
METHOD
- 1. ละลายแตงโมแช่แข็ง (ปอกเปลือก แกะเมล็ด และหั่นเป็นชิ้นพอคำ)
- 2. ติดตั้งกระชอนเปล่าและใส่ส่วนผสมลงไป
- 3. เพิ่มท็อปปิ้งให้กับเชอร์เบทตามต้องการ
NUTRITION
แตงโมที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยขจัดออกซิเจนออกฤทธิ์เพื่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอความชรา
SERVINGS
1~2 persons
CALORIES (cal)
123 Cal
MAKES (ml)
1~2 persons
