🍓🍫 แพนเค้กช็อกโกแลต สูตรไร้แป้งสาลี (Gluten-free) และไม่เติมน้ำตาล – ใครจะอดใจไหว?
การจับคู่ที่ลงตัวระหว่างช็อกโกแลตและสตรอว์เบอร์รี... ให้รางวัลตัวเองด้วยมื้อเช้าที่แสนหวานและดีต่อสุขภาพกันครับ!
🥗 ส่วนผสม
- แป้งบัควีท (Buckwheat flour) 1 ถ้วย
- กล้วยหอมสุก 1 ผล
- นมทางเลือก ¾ ถ้วย (เช่น นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ผสมเฮเซลนัท*)
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- ผงโกโก้ 2 ช้อนชา
- เกลือป่นเล็กน้อย
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
📜 ขั้นตอนการทำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสมแล้วใช้ส้อมคนให้เข้ากัน หรือจะใช้เครื่องปั่นก็ได้ แต่ระวังอย่าปั่นนานเกินไป เนื้อแป้งควรมีความข้นและหนืดเล็กน้อย
- ตั้งกระทะให้ร้อน ตักแป้งประมาณ 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ
- ตกแต่งด้านบนด้วยผลไม้สดตามใจชอบ
วิธีทำนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเฮเซลนัทโฮมเมด
- แช่ถั่วทิ้งไว้ข้ามคืน
- นำถั่วมาสกัดด้วยเครื่องสกัดเย็น Kuvings โดยใส่ถั่วสลับกับน้ำเปล่าทีละน้อยจนหมด
สูตร โดย @mrs_kitchen_fairy






























